Hábitos antes do meio-dia ajudam a proteger o coração, dizem especialista
Exercício físico, café consumido com moderação e um café da manhã rico em fibras estão entre as práticas recomendadas por nutricionistas para melhorar ...
10/02/2026 10:45
Exercício físico, café consumido com moderação e um café da manhã rico em fibras estão entre as práticas recomendadas por nutricionistas para melhorar a saúde cardiovascular. Especialistas também destacam a importância do relaxamento e do sono regular